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编辑:贵州快3官方app                  2020年02月29日 11:06:02

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要“治病” 也要“疗心”

原标题:要“治病”,也要“疗心”

疫情突发,对疾病的恐惧、对未知的焦虑、对谣言的愤慨、对不幸的哀伤……这些难以纾解的负面情绪,也像“病毒”一样侵蚀着人们的内心。心病不除,百病难消。抗击疫情,心理防疫与身体救治同样重要,同样关乎生命安全和社会稳定。战胜疫情,既要“治病”也要“疗心”。  战疫仍在继续,从宅家到复工,有的市民心态“有点崩了”。排队抢购双黄连口服液,“总怀疑自己得病”上了微博热搜……这些都是疫情下人们焦虑心态的体现。普通人尚且如此,直接与病魔抗争的患者、一线医护人员,更易患“心病”。许多患者因为担心病情出现焦虑、抑郁、失眠等症状,而医护人员面临既要全力救治患者又要做好自身防护的双重压力,担忧焦虑在所难免。因此,对患者、医护人员、普通市民等分类进行心理疏导,治愈“心病”,显得尤为迫切和重要。  针对不同人群的顾虑担忧,可对症下药。对于患者来说,采取中医治疗、心理干预等综合手段,心身病同治。比如,温灸、贴耳豆等中医治疗手段,对于提高患者睡眠质量、恢复胃肠功能、改善体质状态具有明显疗效。同时,医护人员多关怀、家人多沟通,可帮助患者科学看待自己的病情,积极配合治疗。而一线医护人员则要注意合理安排作息、保持身心放松,把自己照顾好,才能更好地治病救人。连日来,各地相继出台关爱一线医务人员具体措施,将生活保障、心理疏导等落实到位,帮助医务人员持续健康地投入战“疫”斗争。  普通大众的“心病”也要除。事实不明、信息真假难判,是引发大众焦虑的主要原因。从社会层面来说,要正视存在的问题贵州快3注册平台,及时发布真实信息、加强引导、快速处置,用科学知识消除人们的恐慌心理,用权威发布纾解人们的焦虑情绪,用有力打击维护正常的社会秩序。同时,要引导公众涵养积极健康的心态,倡导科学文明的生活方式,提高文明素质和自我保护能力。对于个人而言,要多从权威渠道获取疫情资讯和自我防护知识,安排好自己的日常生活,学会通过看书、健身、听音乐等方式消解负面情绪。  乐观健康的心态,也是一种强大的免疫力。既不要过度焦虑,也不可麻痹大意,以良好的心态应对疫情,以积极有力的举措“治病”“疗心”,我们就一定能够战胜病魔。

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